1、可以先试验几天，看看晚上打开手机微信之后，检查一下步数是多少，如果确定不准，那么就可以采取办法了。

2、可以在百度上搜索到很多的相关软件，具体是哪一款小白就不多说了，总而言之，下载一个运动类型的软件即可。

3、下载安装完毕之后，登录到软件主界面，在选项中找到记录运动这个内容的选项并点击进入。

4、在里面选择走路的选项。

5、设定一下走路的时间段，通常设置为24小时即可。小白建议大家设置在22点这个位置。

6、选择一下运动信息，选择你的性别。

7、根据你的实际情况设置好你的身高和体重。每日的通知时间大家记得查看一下哦，到了那个时间，系统就会截止的。