牛蒡的吃法 牛蒡怎么吃

发布日期:2025-03-08 14:26:08     手机:https://m.xinb2b.cn/baike/news66178.html    违规举报
核心提示:1、排骨切块,放入清水中,水沸后撇去浮沫,捞出排骨;2、砂锅中水将沸时,放入排骨,大火煮开,小火继续煮一个半小时;3、牛蒡去皮切滚刀块或片,泡到醋水中防止变色;4、将牛蒡倒入砂锅中,继续煮半个小时,加少许盐调味即可。5、功效:牛蒡又称东洋之

牛蒡的吃法 牛蒡怎么吃

1、排骨切块,放入清水中,水沸后撇去浮沫,捞出排骨;

2、砂锅中水将沸时,放入排骨,大火煮开,小火继续煮一个半小时;

3、牛蒡去皮切滚刀块或片,泡到醋水中防止变色;

4、将牛蒡倒入砂锅中,继续煮半个小时,加少许盐调味即可。

5、功效:牛蒡又称东洋之参,有强身健体、抗病抗衰老的功效。

 
 
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