苦菊怎么吃怎么做 苦菊营养功效

发布日期:2025-03-15 21:25:27     手机:https://m.xinb2b.cn/baike/news66306.html    违规举报
核心提示:1、苦菊做法:⑴原料:苦菊1颗。辅料:红椒半个。⑵调料:盐、生抽、醋、糖、香油适量、黑芝麻1勺。⑶苦菊洗净待用。⑷在洗净的苦菊里,调入盐、生抽、醋、糖、香油、黑芝麻拌匀即可。2、营养功效:苦菊:具有抗菌、解热、消炎、明目等作用。苦菊味略苦,

苦菊怎么吃怎么做 苦菊营养功效

1、苦菊做法:

⑴原料:苦菊1颗。辅料:红椒半个。

⑵调料:盐、生抽、醋、糖、香油适量、黑芝麻1勺。

⑶苦菊洗净待用。

⑷在洗净的苦菊里,调入盐、生抽、醋、糖、香油、黑芝麻拌匀即可。

2、营养功效:苦菊:具有抗菌、解热、消炎、明目等作用。苦菊味略苦,颜色碧绿,可炒食或凉拌,是清热去火的美食佳品。

 
 
本文地址:https://xinb2b.cn/baike/news66306.html,转载请注明出处。

推荐图文
推荐百科经验
网站首页  |  关于我们  |  联系方式  |  使用协议  |  版权隐私  |  网站地图  |  违规举报  |  蜀ICP备18010318号-4  |  百度地图  | 
Processed in 0.261 second(s), 82 queries, Memory 0.5 M