方法如下：

1、首先用较软的小铁线做个适合手指戴的小圈，特别注意小圈一定要圆，交接处划个记号，再拉成直线，量出手指周长；

2、用小绳子绕手指一圈，一定要稍稍拉紧一点，绳子交接地方画个记号，再量出长度；

3、用游标卡尺量出手上戴的戒指的内径，建议不要用直尺量，误差较大。