1、先把网拿出，放在水中泡一下，以便缩小网的体积。

2、把网一字型摆在地上，左手套住网绳，以防止撒网时网滑掉。

3、将手绳握在其中一种手中，然后两手一起拿起渔网。

4、选准位置，跟钓鱼一样，位置很重要，用力向目标点撒去。 注意是撒，而不是投。轻松抛出，抛的越远越好，另外手中的绳子不能送。

5、撒网时，左右两手均在慢慢放网，否则会把网撒成一个团。待网脚沉到水底时，注意网脚一定要沉入水底，再慢慢收网。

6、收网时，两手一起拉手绳，将渔网拖出水面。