莲米的功效是什么 莲米的功效作用介绍

发布日期:2025-03-16 03:33:33     手机:https://m.xinb2b.cn/baike/news745622.html    违规举报
核心提示:1、莲米为睡莲科植物莲干燥成熟的种子,它可以用于脾虚泄泻,带下,遗精,心悸失眠。2、单独使用莲子的时候,可以煮熟、煮透、煮烂,连渣一同服用。现代研究显示,莲子中含有多种的多糖、蛋白质,可以提高机体的免疫力,抗氧化,抗疲劳,抗衰老。莲子中的多

莲米的功效是什么 莲米的功效作用介绍

1、莲米为睡莲科植物莲干燥成熟的种子,它可以用于脾虚泄泻,带下,遗精,心悸失眠。

2、单独使用莲子的时候,可以煮熟、煮透、煮烂,连渣一同服用。现代研究显示,莲子中含有多种的多糖、蛋白质,可以提高机体的免疫力,抗氧化,抗疲劳,抗衰老。莲子中的多酚成分,可以抑制多菌种的细菌,具有抗菌、消炎的作用。此外,莲子还可以降压、降脂、降糖、强心安神。

 
 
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