茯苓性味甘淡平，入心、肺、脾经。具有渗湿利水，健脾和胃，宁心安神的功效。可治小便不利，水肿胀满，痰饮咳逆，呕逆，恶阻，泄泻，遗精，淋浊，惊悸，健忘等症。茯苓一般建议每次使用10颗左右泡水喝，有保健作用。茯苓是非常好的一种中药材，它有很好的药用价值，同时它也具有很好的食疗功效。在平时生活当中适当的吃些茯苓，对身体的健康是非常有好处的，具有美容养颜的作用。