1、年轻沈海洋扮演者是演员张昊唯。

2、张昊唯，原名张骁晗，1991年6月18日出生于山东省济南市，中国内地影视男演员，2015年毕业于中央戏剧学院表演系本科班。

3、2012年，出演个人首部校园青春偶像剧《青春守则》。2013年，主演警察题材青春偶像剧《阳光警察》。2014年，出演电视剧《用一生去爱你》。2015年，出演偶像剧《淑女涩男》；11月，参演的电视剧《温州两家人》播出 。2017年，因在青春偶像剧《求婚大作战》中饰演陈浩南一角而受到关注；12月，参演的古装传奇剧《琅琊榜之风起长林》开播。2018年，出演都市爱情剧《一千零一夜》。2019年，出演的古装权谋剧《庆余年》首播。2020年，主演的破案悬疑剧《重生》和古装爱情轻喜剧《师爷请自重》相继播出。2021年，主演古装剧《两不疑》。