跑步机怎么使用操作(跑步机坡度速度按)

发布日期:2025-03-16 05:08:00     手机:https://m.xinb2b.cn/baike/news771195.html    违规举报
核心提示:1、首先按下跑步机开始按钮,接着按下开始键,这样跑步机就开始运作了。2、跑步机自动选择速度为1,初学者可以从此开始热身。3、5分钟后逐渐加快速度,直到速度为冲刺。4、然后以5分钟的间隔逐渐减速。5、也可以调整坡度,跑步机上有调整坡度的按钮。

跑步机怎么使用操作

1、首先按下跑步机开始按钮,接着按下开始键,这样跑步机就开始运作了。

2、跑步机自动选择速度为1,初学者可以从此开始热身。

3、5分钟后逐渐加快速度,直到速度为冲刺。

4、然后以5分钟的间隔逐渐减速。

5、也可以调整坡度,跑步机上有调整坡度的按钮。

6、跑步机不用关闭电源,切换按摩机头电源的顺序为:将开关切到关,再拔掉电源插头。

 
 
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