喝羊奶加什么好(羊奶燕麦片茉莉花)

发布日期:2025-01-21 11:38:36     手机:https://m.xinb2b.cn/baike/news790767.html    违规举报
核心提示:羊奶可以搭配的如下:1、燕麦片,羊奶加燕麦片能增加营养,作为早餐最佳;2、茉莉花,羊奶和茉莉花一起煮可以减少羊奶中的膻味;3、蜂蜜,羊奶加蜂蜜可以美容养颜,补充钙质,促进睡眠。不建议加的食物如下:1、果汁,易导致消化不良和腹泻;2、巧克力,

喝羊奶加什么好

羊奶可以搭配的如下:

1、燕麦片,羊奶加燕麦片能增加营养,作为早餐最佳;

2、茉莉花,羊奶和茉莉花一起煮可以减少羊奶中的膻味;

3、蜂蜜,羊奶加蜂蜜可以美容养颜,补充钙质,促进睡眠。

不建议加的食物如下:

1、果汁,易导致消化不良和腹泻;

2、巧克力,影响钙的吸收,甚至会出现头发干枯、腹泻;

3、茶,阻碍羊奶中钙离子的吸收。

 
 
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