刚汗蒸完不可以洗澡，会对身体有所伤害，因为汗蒸后，全身的毛孔都是处于张开的状态，这时候去洗澡，容易着凉感冒，汗蒸后毛孔是张开的状态，如果在这时候洗澡毛孔就会立即收缩，起不到汗蒸的作用，影响汗蒸后的养生效果，还会影响身体健康。如果想达到养生的效果，最好在汗蒸后6个小时再去洗澡。