入定是修行之人的说法。 我们在这里说的入定只是打个比方，像修行之人那样将杂念排除在外，专心学习，是学习上的“入定”。在学习之前准备一些小小的“仪式”，这样长期下来就会养成习惯，就是这一套“仪式”下来，你的心绪按照习惯就会安静下来，调整到准备学习的状态。 习惯是我们的一种本性，不仅仅是行动上，我们的大脑也会有相同的感知。就像有的小朋友们一定要在睡前听几个故事，才愿意睡觉，故事本身其实并没有催眠的作用，但是这是小朋友的睡前仪式，听完故事再睡，才能睡得踏实。 所以培养一些学习前的仪式，比如说，听一首歌，泡一杯茶，伸伸懒腰，点上自己最喜欢的熏香等。仪式不用很复杂，只是给你养成一种一连串的行为结束之后，立刻全身心地进入学习状态的好习惯。