花花公子女郎（女郎的尤物身材）

花花公子里的女郎身材性感火爆，有着蜂腰翘臀，把女性的曲线美诠释地淋漓尽致。她们的身材不是以瘦为美，以健康女性曲线为美。事实是，这种身材男性都喜欢看，都无法抵挡。

要诠释女性的曲线美，主要在于腰，在于臀。蜂腰翘臀足以展示你的女性曲线美。腰到臀的曲线很关键，给人的第一感觉，性感不性感全在这里体现。

幸运的是，这种曲线可以后天练习，下面介绍一套动作，练就你的蜂腰翘臀，展示你的曲线！每个动作练习1分钟休息30秒，直到全组动作完成，休息2分钟，再做一组。做完之后可以拍拍按摩下放松。适合不是很胖的女性，太胖的话先减肥哦，多做有氧运动。

练就蜂腰翘臀，你也可以有花花女郎的性感火辣，展示你健康又性感的美丽！