1、本来是一个社会学术语，大意是指社会文化模式发展过程中的停滞。现在很多高校学生用内卷来指代非理性的内部竞争类似于养蛊、互相倾轧之意。

2、内卷就是动物胚胎在进行原肠作用的时候，基部的细胞往外扩展，而且也会向内迁徙，最终附着在其余外部表层细胞内表面的过程，这属于细胞生物学的相关知识。网上也有一种抖机灵的答案，即内卷是把自己困在困境之中生活。