1、掌心握住档位球头，五指自然拳握，挂档时动作要轻柔，缓慢而又有节奏的挂入档位。

2、空挡至1档：轻柔左靠，然后顺势前推。

3、1档至2档：顺边后拉，感觉档位杆弹回空档后，轻柔左靠，然后顺势后拉。

4、2档至3档：顺边前推，感觉档位杆弹回空档后，轻柔右靠，然后顺势前推。

5、3档至4档：顺边后拉，感觉档位杆弹回空档后，轻柔右靠，然后顺势后拉。

6、4档至5挡：顺边前推，感觉档位杆弹回空档后，轻柔右靠尽，然后顺势前推。

7、5档至4档：顺边后拉，感觉档位杆弹回空档后，轻柔右靠，然后顺势后拉。

8、4档至3档：顺边前推，感觉档位杆弹回空档后，轻柔右靠，然后顺势前推。

9、3档至2档：顺边后拉，感觉档位杆弹回空档后，轻柔左靠，然后顺势后拉。

10、2档至1档：顺势前推，感觉档位杆弹回空档后，轻柔左靠，然后顺势前推。