秦星辞席昀洲不更了吗精彩章节

两人达成协议后，就开始讨论关于减肥的事宜。

林俊宝也是高二的学生，既然打算减肥，那么饮食方面，秦星辞担心他不够克制，干脆约好了以后一起吃饭。

学校每天早读和大课间都会跑圈，秦星辞就安排林俊宝下午放学以及晚自习下课再去做一些锻炼。

他确实是太胖了，每天只是早读和大课间的运动量，对普通学生来说是足够了，对于林俊宝来说，是远远不行的。

三人在一起吃了个饭，点了麻辣香锅，林俊宝吃了五碗米饭，四个鸡腿，一个玉米还有一瓶雪碧，说实话他已经收着吃了，不然他还要再吃一份烩面的。

秦星辞欲言又止。

刚见面还是给彼此一个缓冲吧。

三人就各自回教室了。

合同的事还要周姨来操心，虽说她这是在学校自愿兼职，但她未满十八岁，有些事还需要大人出面。

周姨有个朋友是开健身房的，林俊宝的名字就挂在健身房那里，说是合同，其实就是办卡，以办卡的名义实际把钱打给秦星辞。

晚上林俊宝回了宿舍，洗漱一下躺在床上，就看到他妈妈发来的信息。

静心：宝宝，今天跟减肥师见面了吧？

熊仔:怎么没告诉我是女生。

静心：啊，男生女生很重要吗，宝宝不要害羞，我是听别人介绍的，这小姑娘对于减肥还挺有一手的，有个女生，150斤，被人小姑娘带着现在瘦到了115 斤，宝，咱们再试试。

熊仔：我减不下来，你又不是不知道，不要管我好了。

静心：不要那么丧气嘛，减不下来妈妈不失望，交个朋友也行啊，咱们宝还没有女性朋友呢。

林俊宝看到这里，心里有些害羞又有些烦闷，他听过有些女生背地里说自己。

“感觉林俊宝走路，地都在颤抖。”

“他怎么可以吃这么多，吃了米饭还能再添一碗面，这是我一个星期的饭量哎，牛啤牛啤。”

“林俊宝，你离我远点，跑个步出那么多汗，臭死了。”

“别这么拍照好吗，显得我脸大。

想显脸小，干脆去和林俊宝合影啊。

哈哈哈，你好损。”

忽然手机亮了一下。

是星星呀：有喜欢的运动吗？

林俊宝吓得一咯噔，很少有人晚上发信息给他，尤其是女生。

熊仔：没有。

他根本不喜欢动，就爱躺着。

是星星呀：羽毛球，排球，乒乓球，挨个试，在不喜欢里找出一个不那么讨厌的。

熊仔：。。。

他有轻微社恐，不知道该说什么。

是星星呀：喜欢吃零食吗？

熊仔：喜欢。

是星星呀：嗯。

林俊宝满头问号：嗯是什么意思？

秦星辞心想：明天就叫希希去你宿舍把你的零食没收了。

是星星呀：明早一起吃早饭，餐厅等你。

第二天上过早自习，三人就去餐厅吃早饭。

秦星辞跟周凌希早餐是粥，包子，苹果。

林俊宝是两个饼夹菜，一个玉米，三个大包子，还有一碗粥。

秦星辞看着他的餐盘，又看了看林俊宝，张了张嘴，叹了口气。

林俊宝有些脸红，他有些委屈，干巴巴的说：“我之前的减肥教练说早餐随便吃。”

当然他中餐晚餐也是随便吃。

秦星辞点点头：“没错，按时吃早餐是好习惯，你这么大的体格，多吃些是应该的。”

林俊宝悬着的心放了下来，生怕女孩不让他吃东西。

三人就这么吃着，没注意周围同学的目光。

话说新来的转学生怎么跟胖子一起吃饭啊，他们认识吗？

林俊宝吃到第二个包子的时候，秦星辞开口了：“可以分我和希希一个包子吗？”

林俊宝有些惊讶，这……

秦星辞对着他笑了笑，坦然的接着说：“我跟希希吃一个就好，还没吃过这个窗口的包子，看你吃的很香的样子。”

周凌希对秦星辞的套路已经是说是非常熟悉了，配合的点点头。

从来没有女孩子问他要过东西，他可耻的有些窃喜和脸红，傻呆呆的就把包子分了出去。

秦星辞溜圆的的眼睛瞬间亮晶晶，甜甜的道谢：“谢谢！”

掰开包子分给周凌希一半，自己又大大的咬了一口，小脸鼓鼓的咀嚼，又喝了一口粥，说：“味道确实不错呢。”

早餐过后，三人就去了教室。

周凌希跟着林俊宝去了他们班。

林俊宝一头雾水，问他：“跟着我干嘛？”

周凌希不厚道的笑了一下，说：“星星让我把你抽屉里的零食收走。”

林俊宝一时有些不情愿，他每天大课间跑完操都要吃东西，上午第四节课也饿的早。

周凌希可太知道他想什么了，直接说：“减肥是你自己的事，我们只起辅助功能，我们已经在帮助你戒零食了，你还有什么理由拒绝呢。”

林俊宝：……行吧。

两人就去了林俊宝的教室，周凌希把林俊宝的巧克力，面包，饼干，薯片，辣条，还有各种糖都收走了，发现他后面柜子里还有可乐，雪碧之类的饮料。

正要拿走，被林俊宝匆忙拦住：“饮料就给我留着吧，我不喜欢喝白开水，没味。一下子都收走，我会很焦虑，真的。”

周凌希也不勉强：“行，饮料给你剩两瓶，其他的我都带走了。”

说完就真全拿走了，走到门口又拐回来，贼兮兮的说：“星星让我晚上去你宿舍把宿舍的零食也收走。”

林俊宝愣在原地，露出了痛苦面具。

他本就胖的眼睛都要找不到了，此时五官都皱在了一起，更丑了。

五班的同学看着一向不爱说话，也没什么朋友的胖子，带着一个高高瘦瘦的男孩子进了班，那男生还把林俊宝的零食都洗劫一空。

正想问林俊宝发生了什么，还以为是不是被欺负了，谁知道他们班陈乔刚进教室门就冲到了林俊宝身边。

陈乔兴奋又激动的晃着林俊宝的胳膊问道：“胖砸，你怎么认识秦星辞的？怎么还一起吃早饭？她还对你笑呢！你有她联系方式吗？我可以加她微信吗？”

林俊宝被陈乔的大嗓门吓了一跳，又听见陈乔的问题，皱皱眉有些不开心，他不想把自己的新朋友分享给别人，也不太适应班级里突如其来的关注。

这时班里人差不多都到了教室，一脸八卦的看着林俊宝，他更难受了，恨不得把自己藏起来。

“啊，她是来督促我减肥的。”林俊宝想出了这么个理由。

他听说过昨天有人去秦星辞的教室，因为她的家境来羞辱她，虽说秦星辞没吃什么亏，可现在说出秦星辞兼职减肥师的事情，会不会让人瞧不起秦星辞？

林俊宝太懂贵族学校的风气了，有钱的学生看不上穷学生，穷学生也不怎么看的上那些有钱又不学习的人。

他有些担心秦星辞会被人欺负。

谁知道陈乔听见这话更激动了，他第一次在学校看见秦星辞，就可耻的心动了。

哪怕是穿着白T恤黑色运动裤这样简单的衣服，只看她清清泠泠的站在那里，明眸皓齿，端倪如画，比那些所谓的大明星还好看几分。

陈乔脱口而出：“我也想减肥！可以顺便督促我吗？”

周围几个男生简直没见过这么厚脸皮的，他也不看看自己小鸡柴的身材，说什么减肥？

林俊宝惊讶的“啊”了一声，这世界已经这么卷了嘛，就他瘦的跟排骨一样还要减肥，那还有自己的容身之地吗？

旁边又个女生“扑哧”笑了，说：“陈乔，你这身材还减肥，是变得再轻一点好上天吗？我看你是春心萌动了吧。”

陈乔有些不好意思地挠挠头，扭捏的说道：“我，我不是说减肥，我是想增肌，跟你一起锻炼怎么样？”

林俊宝抿抿嘴，他不高兴，觉得自己刚认识的朋友马上要被人拉走了，气闷的摆摆手说：“你去问秦星辞，她说了算。”

最好不要答应。

林俊宝在心里说。

没一会上课铃声响起，学生们回到座位开始上课。

大课间所有人去跑操，秦星辞膝盖好的差不多，手在昨天又换了药，没再包扎了，只用创可贴把结痂的伤口贴住，也不影响跑步。

跑完圈还有些时间可以去个卫生间，还有的饿了的同学会去超市买些吃的。

林俊宝跑完圈之后，全身汗如雨下，几缕头发贴着额头，蒸腾着热气，又饿又渴，走进了学校的小超市。

超市这会儿各年级的学生都有涌进来的，挤的不行。

林俊宝去买了个冰淇淋，还有薯片和面包，又拿了两个士力架。

他这会儿已经想不起来减肥了，就是饿，又饿又热，难受。

付了钱连忙出了超市。

刚下了阶梯，恍惚中听见有人在喊自己。

“林俊宝～”是个女孩子轻轻软软的声音。

林俊宝才开始以为自己听错了，哪有什么女孩子喊他啊。

谁知道又来一声：“林俊宝～”

林俊宝转身看到了秦星辞，还是一身运动衣，扎着马尾辫，清爽利落，因为跑步出汗的原因，脸蛋泛着粉，嘴唇殷红。

她身边还有一个女孩子。

他不认识。

林俊宝脸倏的一下红的透透的，是羞怯，是恼怒，定定的站在那里，再也做不出任何反应了。

有种做坏事被人发现了的心虚感，明明他只是去超市买零食而已。

秦星辞内心有些得意，她就知道这位壮汉会来超市，哼，被逮到了吧！

可不就是来门口堵他的！

她上前几步，坏坏（娇俏）的笑了一下，抱着双臂扬起脸蛋，煞有介事地摇头，说到：“这样减肥可不行啊……”

眼波流转，挑了挑眉，接着说：“还有冰淇淋，啧啧。”

林俊宝尴尬的手都不知道怎么放，买零食被人当场捉住了。

秦星辞可没跟他客气，麻利的上前把他手里的冰淇淋，薯片，还有没来得及装进口袋的士力架收走。

随及递给他三盒牛奶。

林俊宝看着手里的牛奶，有些不满，撅撅嘴委屈的看着秦星辞。

这壮汉做起表情让人不忍直视，还有些可爱。

秦星辞勾勾唇，一双美眸似皎月，说道：“你早上吃的不少，才上了两节课，你其实不饿，对不对，要是真饿了，就喝牛奶，三盒呢，没不让你吃东西，先把大课间吃零食的习惯换成牛奶，咱们慢慢来。”

林俊宝看了看冰淇淋，又看了看秦星辞，他能感受到对方的好意，只郁闷的点点头：“我饿～～”

看秦星辞没一点妥协的样子，他蔫哒哒的吐出一口气，气闷的说：“行吧……就喝牛奶好了。”

说完就各自回教室了，临走秦星辞摇了摇手里的冰淇淋，莞尔一笑：“谢谢你的冰淇淋，我不客气啦。”

林俊宝无语，拿都拿走了，还能怎么办。

余映冰看了一眼那个叫林俊宝的胖子，嗬，是真的胖，高高壮壮的，有三个秦星辞了，余映冰甚至担心秦星辞拿走他的零食会不会被打啊。

不过还好，星辞没事。

两人一起回教室，余映冰问她：“这就是你以后要陪他减肥的胖子啊。”

秦星辞点点头。

余映冰接着说：“他这可不好减，不全是虚胖，还有点壮儿。”

秦星辞挖了一勺冰淇淋，凉爽的眯眯眼儿，说道：“我知道啊，慢慢来嘛，欲速则不达。”

所有减肥的人都会要求他们吃减肥餐，低脂少油少盐，还要考虑摄入的氨基酸卡路里之类的东西。

这些都没错。

别说客户了，普通群体都知道少食多餐多运动，那他们瘦下来了吗？

瘦下来了，得是毅力很好的人才行。

秦星辞作为减肥师，她不会强制的要求客户每天水煮白菜，黄瓜，水煮鸡蛋，鸡胸肉这些饮食。

减肥是个长期过程，先纠正林俊宝大课间吃零食的习惯，再逐渐减少中餐，晚餐的量，哪怕是少吃一碗米饭，一个包子，都是进步。

配合着适度运动，不说减多少，最起码能养成良好的饮食习惯，这些也都是那些家长们的心愿。

还是那句话，温水煮青蛙，慢慢来。
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