1、泡藏红花时，水温最好控制在80度左右，将藏红花放入杯中，加入适量的热水，待3~5分钟即可饮用。

2、藏红花泡水喝能够治疗多种疾病，是养血，活血，补血的好药材。用藏红花泡水喝，有活血化瘀，美容养颜的功效，最适合女性朋友服用，能够调理个人的内分泌，促进体内的血液循环，提高人体免疫力和抵抗力。

3、泡藏红花时一定不要用沸水泡，沸水温度过高可能会破坏藏红花的营养物质。