时间：2022-05-04,导语：早上的时间是短暂的，我们一般都会急匆匆的起床、穿衣，迫不及待的出门、上班，有时脸也来不及洗，头发也来不及梳。,　　,　　可是一些日理万机的女 boss 们却从不忽视早上宝贵的时间，她们充分利用晨间日常来让自己活力高效地应对一整天的忙碌工作。,　　大名鼎鼎的女魔头每天清晨 5 点就会起床，去办公室之前会先打一个小时的网球，这是她多年来雷打不动的习惯。一是出于对网球的热爱，更重要的是运动让她焕发生机。,　　,　　,　　维多利亚说早起是属于「我」的时间。,　　,　　孩子醒来的半小时前，她开始洗澡洗脸、检查邮件、吃一份水果早餐，再来一杯绿茶提神。,　　,　　▼然后她就会进行早起拉伸训练。随时随地拉腿，大长腿就是这么练出来的吗？,　　,　　,　　早起先喝一杯茶，然后去泳池游 35 圈。,　　,　　「这是我给自己定的标准，游泳让我焕发生机来应对一整天的压力。」,　　,　　大名鼎鼎的女魔头每天清晨 5 点就会起床，去办公室之前会先打一个小时的网球，这是她多年来雷打不动的习惯。一是出于对网球的热爱，更重要的是运动让她焕发生机。,　　,　　维多利亚说早起是属于「我」的时间。,