混合果汁（最全的混合果汁配方）

差不多从半年前开始跑步以来，直接间接地养成了不少好习惯

比如饮食

早餐尽量自己做，实在不行也要自己做一杯鲜榨的smoothie再配上买来的早饭，顺便还get了早起技能

不知不觉 尝试了各种水果混合的配方，还在Insta上开了个daily smoothie的系列。捂脸，小伙伴们看到一些奇怪组合也会艾特我让我尝试，以下给大家推荐几种特别特别好喝的，欢迎交流。

（和GS不同啊 我一般都会放牛奶酸奶 口感第一）

常规的牛油果香蕉牛奶 不解释 谁试谁知道

这个超级推荐！！百香果养乐多 如今天气格外应景 秒杀市售一切饮料

青瓜凤梨 夏天味道

青瓜雪梨 经典配方

红心火龙果+香蕉 看着就很有活力

但切记香蕉不要放太多 小半根就好了 不然腻死你

木瓜芒果牛奶 不解释

西瓜橙子

今年的水蜜桃 配个傻X都好吃 相信我

西柚配香蕉

苹果香蕉蓝莓酸奶

大概到这里 要去上班啦～ 一般我还会放点杏仁亚麻籽啥的营养均衡