苹果手机录音文件导出的方法如下：

1、第一种导出方式：隔空投送适用于苹果设备，使用隔空投送在苹果设备间传送文件非常方便。

2、第二种导出方式：通过QQ、微信、邮件、短信、百度网盘等方式分享给好友。

3、第三种导出方式：把文件存储到iCloud云盘，在电脑中打开云盘，即可访问录音文件并下载到电脑中。

4、第四种导出方式：Wi-Fi文件共享。点击“Wi-Fi文件共享”，会出现“IP地址”，在电脑中的浏览器中打开这个IP地址，即可下载录音文件。