红小豆怎么做祛湿气 红小豆如何做祛湿气

发布日期:2025-02-07 15:52:40     手机:https://m.xinb2b.cn/shenghuo/news211795.html    违规举报
核心提示:1、准备红小豆150克、薏仁米50克、老红糖适当。2、红小豆、薏仁米各自清洗,用温开水侵泡1~2钟头。3、石锅置火上,添加一定量的冷水,将侵泡过的红小豆、薏仁米一起倒进锅内,用大火烧煮。4、待水烧开后,变为文火再次烹煮,煮至红小豆、薏仁米变

红小豆怎么做祛湿气 红小豆如何做祛湿气

1、准备红小豆150克、薏仁米50克、老红糖适当。

2、红小豆、薏仁米各自清洗,用温开水侵泡1~2钟头。

3、石锅置火上,添加一定量的冷水,将侵泡过的红小豆、薏仁米一起倒进锅内,用大火烧煮。

4、待水烧开后,变为文火再次烹煮,煮至红小豆、薏仁米变成酥烂,添加适量的老红糖来调料就可以服用。

 
 
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