大米和什么搭配好(大米荞麦赖氨酸冰)

发布日期:2024-12-13 20:43:48     手机:https://m.xinb2b.cn/shenghuo/news252311.html    违规举报
核心提示:1、大米+牛奶。两者搭配营养互补,而且更有利于蛋白质的利用。2、大米+荞麦。荞麦含有丰富的赖氨酸,大米中赖氨酸含量较低。因此,荞麦适宜与大米互补搭配。3、大米+冰糖百合。冰糖与百合都是清热养阴的佳品,与大米搭配,能起到很好的润肺止咳、滋阴润

大米和什么搭配好

1、大米+牛奶。两者搭配营养互补,而且更有利于蛋白质的利用。

2、大米+荞麦。荞麦含有丰富的赖氨酸,大米中赖氨酸含量较低。因此,荞麦适宜与大米互补搭配。

3、大米+冰糖百合。冰糖与百合都是清热养阴的佳品,与大米搭配,能起到很好的润肺止咳、滋阴润燥的功效。

 
 
本文地址:https://xinb2b.cn/shenghuo/news252311.html,转载请注明出处。

推荐图文
推荐生活健康
网站首页  |  关于我们  |  联系方式  |  使用协议  |  版权隐私  |  网站地图  |  违规举报  |  蜀ICP备18010318号-4  |  百度地图  | 
Processed in 0.099 second(s), 82 queries, Memory 0.5 M