用哪些材料可以磨豆浆(黄豆营养可以选择)

发布日期:2025-01-12 18:24:44     手机:https://m.xinb2b.cn/shenghuo/news328063.html    违规举报
核心提示:成熟的黄豆是最常用的,用黑豆的话营养会更好一些,也可以加一些花生会醇香一点。另外绿豆也不错,有清热解毒的功效,用绿豆浆洗脸除了可以爽滑皮肤外,还可以防止小痘痘的生长。基本豆类都可以,看需要的功效和要补充哪些营养了。材料可以选择一样也可以选择

用哪些材料可以磨豆浆

成熟的黄豆是最常用的,用黑豆的话营养会更好一些,也可以加一些花生会醇香一点。

另外绿豆也不错,有清热解毒的功效,用绿豆浆洗脸除了可以爽滑皮肤外,还可以防止小痘痘的生长。基本豆类都可以,看需要的功效和要补充哪些营养了。材料可以选择一样也可以选择多样混合黄豆一起打浆。然后烧开就可以了!另外还有一些不太常用的辅料:芦荟、银耳、枸杞、胡萝卜等,基本是对营养要求高,对口味比较不计较的人。

 
 
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