1、 把足尖鞋的鞋跟翻过来，穿好脚套，把脚放进鞋里。

2、 然后立脚尖，看看自己的脚跟是那里结束，然后再用手比划住足尖鞋板对应的那一条线。

3、手不要离开那一条线，把鞋脱下来，鞋底朝上鞋头朝你从鞋跟开始一点点地弯曲鞋底，一直到那条线为止。鞋底软一些之后变成鞋跟朝你，做同样的动作。注意的是千万不要弯过了那条线，不然鞋的寿命会变短。

4、 用手把半脚尖的位置稍稍掰软，但不用掰太久，毕竟每经过一次半脚尖那个位置就会变软些，所以掰得太多反而不好。

经过了这些步骤后，你会发现你的足尖鞋的鞋底能与你的脚底完全吻合了。