生吃大蒜对身体好吗(大蒜生吃食用身体)

发布日期:2025-03-10 16:50:38     手机:https://m.xinb2b.cn/shenghuo/news347392.html    违规举报
核心提示:生吃对身体有一定的好处,因为大蒜中含有200多种有益于身体健康的物质,其中最受人们关注的就是大蒜素,生吃就不会影响大蒜素的价值,大蒜素有很强的杀菌作用,可并不是生吃得越多越好。因为大蒜吃多了会影响B族维生素的吸收,大量食用还会对眼睛有刺激作

生吃大蒜对身体好吗

生吃对身体有一定的好处,因为大蒜中含有200多种有益于身体健康的物质,其中最受人们关注的就是大蒜素,生吃就不会影响大蒜素的价值,大蒜素有很强的杀菌作用,可并不是生吃得越多越好。因为大蒜吃多了会影响B族维生素的吸收,大量食用还会对眼睛有刺激作用,严重者有可能会引起眼睑炎、眼结膜炎。另外,大蒜不宜空腹食用。

 
 
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