1、食材：麦片40g，牛奶250ml，糖适量。

2、导入适量的水，大火煮沸。

3、倒入麦片，小火煮三分钟左右。麦片的量根据个人需要，一般一人份的话，三勺就可以了，想要稠一点就多放一点。

4、导入准备好的牛奶，煮沸一分钟左右，然后倒入牛奶，不流失营养味道也更鲜美。

5、放入白糖，搅拌均匀。

6、将麦片导入碗中，好了营养美味的麦片就煮好了。