把橘子皮放进锅里面煮十分钟之后再加入淘米水。用手去感受一下水温，找到一个适合的水温，将床单放进去泡十分钟到20分钟，接着再进行搓洗，这个方法对于发黄的床单来说也很有用。

可以找一个量杯量出1000ml的清水，然后在清水当中加入适量的盐和小苏打。将小苏打和盐充分的搅拌之后，把床单放进去泡半个小时以上，然后按照正常的方法进行清洗。当床单晾干之后就能恢复洁净。

床单、被套：每周洗一次。枕巾容易沾上皮屑、尘螨、真菌、细菌以及头发和皮肤上的油脂、污垢等。如果每天清洁面部而不勤换枕巾，脸可能也白洗。如果出现脸部有皮肤过敏等不适状况，则建议两三天换洗一次。同样的道理，枕套也应该每周洗一次。

枕芯：每3个月洗一次。睡觉时流出的口水、汗液，以及头上的灰尘、皮屑、油脂，容易渗入到枕芯，枕头使用时间越长，滋生链球菌的可能就越大。而且秋冬易发感冒，抵抗力低，特别容易感染链球菌，埋下血栓的祸根。若枕芯材料不易清洗，最好每周暴晒一次；使用1年后，建议更换枕芯。