修复方法如下：

1、正确洗脸，采用温水洗脸的方式，避免用热水洗脸，热水具有很强的刺激感，这对于脆弱的肌肤很容易造成严重负担，温水洗脸不仅清洁效很好，而搭配使用凉水能够很好的清洗脸部，帮助收缩毛孔。

2、选用温和或抗过敏护肤品，洗脸之后，选择带有消炎效果的护肤品，角质层薄的女性最好不要使用粉底。

3、平常多开窗通风使空气流通，减少皮肤的闷热刺激。

4、要适度控制油脂的分泌，可以吃一些富含胶原蛋白的食物，如猪蹄、鸡翅、豆类、胡萝卜等。