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蛙泳十二字口诀 关于游泳蛙泳的要领口诀
发布日期:2025-09-30 10:02:46 手机:
https://m.xinb2b.cn/shenghuo/news406890.html
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核心提示:1、蛙泳配合需注意,腿臂呼吸要适宜;两臂划水腿放松,收手同时要收腿;2、两臂前伸腿蹬水,臂腿伸直滑一会;划水头部慢抬起,伸手滑行慢呼吸。
1、蛙泳配合需注意,腿臂呼吸要适宜;两臂划水腿放松,收手同时要收腿;
2、两臂前伸腿蹬水,臂腿伸直滑一会;划水头部慢抬起,伸手滑行慢呼吸。
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