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冬天吃青枣有什么好处(维生素冬天预防鲜)
发布日期:2025-07-28 10:00:07 手机:
https://m.xinb2b.cn/shenghuo/news420564.html
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核心提示:冬天吃青枣的好处有:1、果实鲜食,营养丰富,具有净化血液,帮助消化,养颜美容等保健作用;2、鲜枣中的维生素最高243mg/100g,比猕猴桃62mg/100g。维生素C是一种抗氧化剂,有预防缺铁性贫血、促进伤口愈合、预防过敏、降低胆固醇等作
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