首页 > 生活健康 > 萌宠常识

为什么运动之后体重还增加了呢（锻炼减肥是在两天）

发布日期：2025-08-17 21:37:27     手机：https://m.xinb2b.cn/shenghuo/news445285.html    违规举报
核心提示：健身房锻炼两天，体重增加一斤左右的变化，属于正常现象。减肥期间进行力量训练，体重会先增后减。肌肉质量的提高是在塑型，对减肥者有好处，应坚持锻炼。

为什么运动之后体重还增加了呢

健身房锻炼两天，体重增加一斤左右的变化，属于正常现象。

减肥期间进行力量训练，体重会先增后减。

肌肉质量的提高是在塑型，对减肥者有好处，应坚持锻炼。

 
 
本文地址：https://xinb2b.cn/shenghuo/news445285.html，转载请注明出处。

推荐图文
高铁为什么用沙子（时速新建高铁沙子） 吸附在鲨鱼身上的鱼是什么鱼（吸附吸盘鲨鱼寄生）
基金a类和c类有什么区别（基金适用于申购收） 惠的通假字是什么（国事家事出自的人）
推荐生活健康
网站首页  |  关于我们  |  联系方式  |  使用协议  |  版权隐私  |  网站地图  |  违规举报  |  蜀ICP备18010318号-4  |  百度地图  | 
Processed in 0.078 second(s), 77 queries, Memory 0.5 M