塑料耳塞留在耳垂里了，建议到医院耳鼻喉科进行残留物的清除。需要去耳鼻喉科用夹子或镊子取出来，不要在用手取了，容易导致深入刺伤耳膜或感染发炎。需要医生根据具体情况来进行判断。建议调整心态保持乐观，需要口服消炎药，不可以用手挠，以免导致身体不适。不可以跑跳运动锻炼。