甲鱼和菠萝能一起吃吗(甲鱼蛋白质维生素)

发布日期:2025-02-07 10:06:12     手机:https://m.xinb2b.cn/shenghuo/news464733.html    违规举报
核心提示:甲鱼中含有丰富的蛋白质,还有脂肪、碳水化合物、维生素A、维生素B1、维生素B2、尼克酸、硫胺素、核黄素以及镁、钙、铁、磷等微量元素,和全脂牛奶中的钙质不相上下。菠萝含有丰富的果酸等植物有机酸成分,如果和甲鱼一起吃,容易和其中丰富的蛋白质以及

甲鱼和菠萝能一起吃吗

甲鱼中含有丰富的蛋白质,还有脂肪、碳水化合物、维生素A、维生素B1、维生素B2、尼克酸、硫胺素、核黄素以及镁、钙、铁、磷等微量元素,和全脂牛奶中的钙质不相上下。菠萝含有丰富的果酸等植物有机酸成分,如果和甲鱼一起吃,容易和其中丰富的蛋白质以及钙、镁元素等反应生成不溶于水的蛋白质和矿物质沉淀,不仅降低了甲鱼的营养价值,而且还会影响食物的消化,引起身体不适,建议不要同时食用。

 
 
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