如何调整学生的考试心态 怎么调整学生的考试心态

发布日期:2025-02-11 00:27:15     手机:https://m.xinb2b.cn/shenghuo/news46561.html    违规举报
核心提示:1、认真搞好复习。根据考试大纲进行全面细致地复习,不要过多地抠偏题难题, 不要押题。要注意知识之间的联系,避免孤立地强记硬背。复习充分全面,就会增强自信,减轻焦虑心理。2、调整学习节奏。研究表明,人的大脑皮层细胞有明确的分工,不同的刺激会引

如何调整学生的考试心态 怎么调整学生的考试心态

1、认真搞好复习。根据考试大纲进行全面细致地复习,不要过多地抠偏题难题, 不要押题。要注意知识之间的联系,避免孤立地强记硬背。复习充分全面,就会增强自信,减轻焦虑心理。

2、调整学习节奏。研究表明,人的大脑皮层细胞有明确的分工,不同的刺激会引起大脑不同的兴奋。如长时间接受同一类信息刺激,就很容易产生疲劳,注意力容易分散,所以要避免长时间复习同一学科的现象。

 
 
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