六个月宝宝一天食谱(六个月宝宝辅食食谱表)

发布日期:2025-01-12 23:27:35     手机:https://m.xinb2b.cn/shenghuo/news4939.html    违规举报
核心提示:六个月宝宝一天食谱(六个月宝宝辅食食谱表)宝宝在满6个月(180天)以后开始需要添加辅食,六个月时一天一顿辅食就够的,此时辅食添加需要注意营养丰富的辅食,如强化铁的谷类、肉泥、鱼泥、蛋黄、豆腐等。强化铁的谷类的优势在于,富含碳水化合物,还含

六个月宝宝一天食谱(六个月宝宝辅食食谱表)

六个月宝宝一天食谱(六个月宝宝辅食食谱表)


宝宝在满6个月(180天)以后开始需要添加辅食,六个月时一天一顿辅食就够的,此时辅食添加需要注意营养丰富的辅食,如强化铁的谷类、肉泥、鱼泥、蛋黄、豆腐等。

强化铁的谷类的优势在于,富含碳水化合物,还含有一定的植物蛋白质,同时为了满足宝宝对铁、锌等的高需要进行了强化,不足之处在于蛋白质不属于优质蛋白质,所以还是需要给宝宝尝试肉泥、鱼泥、蛋黄等富含蛋白质的辅食,同时含有的铁、锌吸收率较高。


根据实际情况一般都是六个月才开始添加辅食,但也有的孩子,可能比较早,因人而异,那么下面这张图,就要看好!


 
 
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