不论是苹果手机还是安卓手机，若是手机里的电话号码被误删了，想要恢复主要是看手机有没有备份，若是有备份，只需要打开相关软件进行恢复就可以了，不仅如此，很多用户也喜欢将通讯录和QQ或者微信进行关联备份，只需要打开QQ或者微信的通讯录进行备份就可以了。

若是没有备份，也是可以通过第三方软件进行恢复的，只需要下载安装一个数据恢复app，打开之后选择选择手机联系人恢复后，软件即开始自动扫描手机数据库。耐心等待扫描结束。在这过程中请确保你手机有足够的电量，如果电量不够久会影响数据恢复。

等待扫描完成之后就可以查看扫描结果了，只需要勾选要回复联系人后面的框框之后点击底部的“恢复数据”按钮，就可以将联系人恢复到手机了。但需要注意的是，该方法并不能保证100%恢复，也是有一定概率的。