减速降档是为了用变速箱发动机强制使车速降下来，这样对车的发动机伤害比较小。提前判断好距离，先收油门使车速降下来，然后再由高速档换到低速档，如果提前收油门都没能将车速降下来，可以适当轻点一脚刹车，使车辆减速到合理范围内再换入低速档。
