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营养美食
草莓一天吃几颗比较合适(苹果酸蔗糖果糖柠)
发布日期:2025-06-09 19:18:53 手机:
https://m.xinb2b.cn/shenghuo/news540369.html
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核心提示:草莓中富含维生素C、胡萝卜素、氨基酸、钙、磷、铁等,有较高的营养价值,其还含有果糖、蔗糖、柠檬酸、苹果酸等物质,果肉清香酸甜、爽口多汁。一般来说,一天吃5-15颗即可,不建议多吃,以免引起肠胃不适。
草莓中富含维生素C、胡萝卜素、氨基酸、钙、磷、铁等,有较高的营养价值,其还含有果糖、蔗糖、柠檬酸、苹果酸等物质,果肉清香酸甜、爽口多汁。一般来说,一天吃5-15颗即可,不建议多吃,以免引起肠胃不适。
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