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鸭走步怎么做(走步蹲马步脚面怎)
发布日期:2025-07-28 02:08:39 手机:
https://m.xinb2b.cn/shenghuo/news543299.html
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核心提示:鸭走步的做法:1、保持蹲马步的姿势。2、屁股往下放直到快要接近地面。3、两个脚面外翻,往前走即可。
鸭走步的做法:1、保持蹲马步的姿势。
2、屁股往下放直到快要接近地面。
3、两个脚面外翻,往前走即可。
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