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腰果可以多吃吗（较高脂肪营养价值）
发布日期：2025-08-19 10:53:32 手机：
https://m.xinb2b.cn/shenghuo/news550880.html
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核心提示：腰果是一种营养价值比较高的坚果食物，虽然它的营养价值高，但是它的脂肪含量也是比较高，如果吃得过多，很容易会导致脂肪堆积现象，而引起肥胖，所以最好是适量的吃，而不要过量的吃。
腰果是一种营养价值比较高的坚果食物，虽然它的营养价值高，但是它的脂肪含量也是比较高，如果吃得过多，很容易会导致脂肪堆积现象，而引起肥胖，所以最好是适量的吃，而不要过量的吃。
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