鲫鱼粥怎么做营养 怎么做鲫鱼粥

发布日期:2025-01-22 16:17:25     手机:https://m.xinb2b.cn/shenghuo/news56054.html    违规举报
核心提示:1、首先把鲫鱼内脏和鱼鳞清理干净。2、热锅下油,放鲫鱼进去,撒适量的盐用小火煎,煎至两面焦黄色。3、然后放200毫升水进去,再加适量的盐、料酒。4、盖上盖子大火煮沸转小火煮。5、煮到汤水变成奶白色大概10分钟左右,然后加适量的白粥进去。6、

鲫鱼粥怎么做营养 怎么做鲫鱼粥

1、首先把鲫鱼内脏和鱼鳞清理干净。

2、热锅下油,放鲫鱼进去,撒适量的盐用小火煎,煎至两面焦黄色。

3、然后放200毫升水进去,再加适量的盐、料酒。

4、盖上盖子大火煮沸转小火煮。

5、煮到汤水变成奶白色大概10分钟左右,然后加适量的白粥进去。

6、盖上盖子中火煮5分钟左右就可以熄火了。

7、最后打开盖子,把鱼捞上碟子。

 
 
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