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枸杞子怎样吃减肥(枸杞饮用一个月用)
发布日期:2025-07-28 06:40:11 手机:
https://m.xinb2b.cn/shenghuo/news743217.html
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核心提示:1、不间断坚持吃一个月的枸杞。2、每天坚持饮用2-3杯枸杞泡开水,在一日三餐后饮用效果更好。3、枸杞用量在20g-30g之间。4、空闲生嚼枸杞。5、合理饮食和适当运动。
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2、每天坚持饮用2-3杯枸杞泡开水,在一日三餐后饮用效果更好。
3、枸杞用量在20g-30g之间。
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5、合理饮食和适当运动。
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