应该是hold不住。在英语中，“hold”有拿、抱、握住、顶住、控制、掌控等的意思。“hold住”就是指面对各种状况都要保持住、控制住，充满自信，从容应对一切。“要hold住”也有给力、加油的意思，而“hold不住”则等于“控制不住”。

“hold住”一词来源于台湾综艺节目《大学生了没》。在2011年8月9日的《大学生了没》中，一位名叫MissLin的网友以夸张另类的烟熏造型、一口做作的英语、扭捏妖娆的姿态介绍什么是fashion（时尚）。其极度夸张搞笑的表演震撼了所有观众，MissLin的口头禅是“hold住”。