日常饮食都忍不住要多吃，更别说平常朋友聚会的时候了。可是一旦多吃，肚子上的赘肉就如影随行的厚了一寸。如何避免夏季多吃的问题?有没有更合理的饮食减肥方法呢?在这里我们就来为大家整理一个夏季饮食减肥方法的细则，让大家可以在夏季聚餐的时候更加得心应手的控制摄入热量。

 

 

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