1、原材料：猪腰、干龙眼肉、枸杞子、纯蜂蜜、食用盐。

2、将猪腰完全清理干净，尤其是猪腰里边的血团要解决掉，随后切成片。

3、将干龙眼肉、枸杞子清洗后，放入冷水里泡开一会。

4、将上边这种原材料一起放入炖锅，添加适量的冷水，随后盖上外盖，放入冷水锅中炖一个小时，炖好后再添加纯蜂蜜和食用盐调料就可以了。