1、在坐车的前一天晚上尽量合理的作息，不要熬夜，晨起的时候适量的进食，不要吃得过饱，也不要不吃饭，坐车的时候尽量坐在前面，需要保持通风，如果出现眩晕，可以用双手按压合谷穴，能够有效的减轻患者不适的情况。

2、可以用生姜片贴在患者的肚脐上，还可以用清凉油涂在患者的合谷穴上，或者手腕上，能够有效减轻患者出现恶心的情况。