1、盈科而进是一个汉语成语，读音yíng kē ér jìn，意思是泉水遇到坑洼，要充满之后才继续向前流；意思是比喻要想进步、提高，必须打好坚实的基础。“科”是“坑、洼”的意思，也称“盈科后进”。

2、出处：《孟子·离娄下》：“孟子曰：‘源泉混混，不舍昼夜，盈科而后进，放乎四海。’”