1、拉萨。我国的拉萨有日光之城的美称，日光城是拉萨的别称。拉萨的高海拔、空气稀薄、大气透明度高造成日照时间相对其他地方要长很多，是我国年平均日照时间最长的地区之一，因此被誉为“日光城”。

2、拉萨位于西藏高原的中部、喜马拉雅山脉北侧，海拔3650米，大气层薄而空气密度稀，水汽含量少，加上空气中不像西北地区含尘量大，大气透明度十分良好，因此阳光透过大气照射到拉萨，在大气层中被吸收、散射的量也就特别少。再加上拉萨的天空晴朗，阳光特别灿烂而明亮，眺望远处的雪峰，清晰异常。