1、肩宽等于头宽的2.5倍上下，就算我们黄种人比较正常的比例，小于这个算窄，大于这个算宽。注意，此时的肩宽不是量肩峰点，是量全肩宽，也就是两个拐拐之间的距离，而头宽是量两耳之间。

2、肩宽等于1.75到2倍的头高对东亚人来说是适中的比例，小于这个算窄，大于这个算宽。