烧一壶开水，倒入事先准备好的水盆中，放至40℃左右备用。取小苏打40克左右，到时候温水中搅拌均匀。

此外，小苏打的牌子不限，超市购买便宜的就行，购买阴道冲洗剂十支（一次性款式），消毒、清洗、阴干。

用阴道冲洗器灌装准备好的小苏打液，隔天一次，用阴道冲洗器反复冲洗阴道，每次时间控制在五分钟左右。冲洗过程中会有许多白色的豆腐渣样的脏东西冲出，不必惊慌，这是属于霉菌性阴道炎的分泌物，继续冲洗干净即可。